Psykolog Benedicte Bakke
Jeg er en erfaren psykolog med privat praksis i psykologfellesskapet Heggelipsykologene, sentralt midt mellom Majorstuen og Smestad i Oslo. For tiden jobber jeg både deltid på smertepoliklinikk i spesialisthelsetjenesten og med privat praksis.
Jeg har fleksible tider for behandling på kveldstid og i helg. Du kan enkelt bestille time online. Henvisning er ikke nødvendig.
Jeg ønsker nye og gamle klienter velkommen.
Tilnærming og metoder
Jeg ønsker å tilby forskningsbaserte tilnærminger som kan hjelpe til å redusere psykiske plager og kroppslig ubehag og bidra til økt tilstedeværelse i eget liv.
EMDR (se også FAQ om EMDR)
Pain Reprocessing Therapy (PRT) (se også FAQ om PRT)
Felles for disse tilnærmingene er en holdning til at kroppen har en egen evne til å hele seg selv når forholdene legges til rette for det.
Jeg bruker ofte konkrete øvelser for å håndtere og regulere følelser, og øvelser for å styrke oppmerksomhet og tilstedeværelse i eget liv.
Om meg
Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo i 2006 og har siden jobbet innenfor mange ulike områder i det offentlige helsevesenet, både innen spesialisthelsetjenesten og i førstelinjen. For tiden jobber jeg både deltid på smertepoliklinikk i spesialisthelsetjenesten og med privat praksis.
Min private praksis driver jeg i psykologfellesskapet Heggelipsykologene, sentralt beliggende mellom Majorstuen og Smestad i Oslo. Her trenger du ikke henvisning, og jeg har som oftest kort ventetid.
Jeg har erfaring med og benytter ulike behandlings- og terapimetoder, og vil sammen med deg lage en plan basert på dine ønsker og mål. Jeg samarbeider med lege og annet helsepersonell ved behov.
Priser og timebestilling
Du kan enkelt booke time på nett.
Hvis du ikke ønsker å bestille direkte på nett, kan du benytte kontaktskjema eller sende epost.
Anbefalt varighet på første konsultasjon er 75 minutter. For EMDR-behandling anbefales varighet på 75 eller 90 minutter.
Adresse:
Heggelibakken 4, 0375 Oslo
Buss #45: Heggeli (stoppestedet ligger rett ved oss).
T-bane #2 og #3: Borgen (ca 4-5 minutter å gå).
Parkering:
Det er gratis parkeringsplasser tilgjengelig.
